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Weekend per il tuo corpo tra fitness sana alimentazione

 

Pochi giorni e partirai per la tua vacanza Jonas!

Di seguito trovi tutte le informazioni essenziali per la tua vacanza.
Ti preghiamo di leggere con attenzione quanto riportato, se hai dubbi chiamaci allo 0444 303001.

Codice Vacanza: FITTK

Stile di vita: nella natura

ritrovo: Hotel Alla Corte
indirizzo: Contrà Corte 54  – 36061 Bassano del Grappa- tel: 0424-502114

L’hotel alla Corte, bike hotel del nord 2017, è situato ai piedi delle colline bassanesi, proprio di fronte all’imponente villa palladiana “Angarano – Bianchi Michiel” e a poca distanza dal centro storico.

La struttura è allineata alle ultime direttive del DPCM e dei protocolli di settore secondo le direttive regionali.

la vacanza inizia: venerdì 26/6/2020
orario: il ritrovo è intorno alle 18.30 presso la reception dell’hotel.  Avvisa l’accompagnatrice dell’orario preciso di arrivo.
la vacanza termina: domenica 28/6/2020
orario: saluti dopo pranzo.

Nel caso di prenotazione di pernottamenti aggiuntivi, troverai conferma scritta nella mail con cui hai ricevuto questo link. La reception dell’hotel è già avvisata.

COME ARRIVARE
AUTO
Da Milano: autostrada A4 direzione Venezia, a Vicenza prendere lo svincolo per la Valdastico uscita Dueville. Seguire le indicazioni per Marostica centro e proseguire per Bassano del Grappa. Prima del ponte sul Brenta in viale Diaz, alla rotonda prendere viale Scalabrini con direzione Campese e proseguire per 2 km. L’hotel si trova a sinistra davanti a Villa Angarano.
Da Trento: S.S.47 “Valsugana” direzione Padova/Venezia. Seguire le indicazioni per Bassano del Grappa, uscita Campolongo sul Brenta. Si attraversa il fiume Brenta e si prosegue per Campese/Sant’Eusebio di Bassano del Grappa. L’hotel si trova a destra davanti a Villa Angarano.

TRENO
– Da Venezia: linea Venezia-Trento Fermata “Bassano del Grappa”;
– Da Verona: linea Milano-Trieste, cambiare a Padova sulla linea Padova-Trento, fermata “Bassano del Grappa” o scendere a Vicenza e continuare in pullman.
– Da Treviso: linea Trento-Venezia Fermata “Bassano del Grappa”.

AUTOBUS
* Linea Vicenza – Bassano: Linea 5 http://www.svt.vi.it/orari-percorsi/extraurbano
* Linea Padova- Bassano: Linea E021 http://www.fsbusitaliaveneto.it/index.php/offerta/orari-inverno-2017-2018/orari-extraurbani-padova-inverno-2017-2018

Se si arriva con i mezzi pubblici ricordiamo che si dovrà effettuare un tratto a piedi o con il taxi (circa € 10). Dalla stazione del treni/ degli autobus si deve seguire per il Ponte degli Alpini, attraversarlo e raggiungere il semaforo a circa 200 mt, girare a destra. Seguire la strada principale per circa 1,5 km. L’hotel è sulla sinistra.
Le guide Jonas NON sono autorizzate a eseguire gli spostamenti da e per la stazione, né sono assicurate per tale mansione.

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Accompagnatore: Alice

Alice ama la natura e tutto quello che è movimento, fitness e vivere bene!

Telefono: 3488587767

Contatta Alice principalmente tramite il gruppo TELEGRAM

Per agevolarti nelle comunicazioni con l’accompagnatore e gli altri partecipanti abbiamo creato un Gruppo su Telegram! (app gratuita sia per Windows che per IOS che per Android) Scarica l’app, entra nel gruppo  per non perdere eventuali comunicazioni.

SE NON L’HAI GIÀ INSTALLATO, PUOI SCARICARE GRATUITAMENTE TELEGRAM SUL TUO CELLULARE: DAL TUO SMARTPHONE, CLICCA SULL’ICONA DEL TUO SISTEMA OPERATIVO PER AVVIARE IL DOWNLOAD.

     

ADESSO CHE HAI SCARICATO L’APP PUOI ENTRARE NEL GRUPPO E COMINCIARE A CONOSCERE ALICE 🙂CLICCA SULL’ICONA QUI SOTTO PER ACCEDERE AL GRUPPO.

Nella chat sarà presente il responsabile della vacanza che ti seguirà dall’ufficio Jonas. Sarà contattabile in caso di necessità negli orari d’ufficio e potrà intervenire per garantire la migliore riuscita della vacanza. Dalla scrivania Jonas è pronto anche a morire di invidia nel vedere le bellissime foto che condividerete durante il viaggio 🙂

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Ma perché abbiamo scelto Telegram?

• Abbiamo scelto Telegram perchè risulta ad oggi l’applicazione di messaggistica più sicura in circolazione a livello di tutela della privacy.
• Non occupa la memoria del tuo telefono con foto e video che non vuoi, ma puoi comunque scegliere di scaricare e tenere i contenuti che ti interessano.
• Non è “un altro gruppo whatsapp”. Sai che quello che arriva su Telegram sono informazioni sulla tua vacanza e non rischi di non vederle, perse in mezzo ad altre mille notifiche.

Info utili:

LA VACANZA JONAS

* Tempi di camminata:
– Circa 3 ore e mezza prima di pranzo (sul Ponte)
– 20 minuti circa di rientro post pranzo.
Il percorso prevede un primo tratto tutto in salita per raggiungere l’Alta via del Tabacco che poi si sviluppa ‘in piano’. Al termine c’è una parte in discesa per raggiungere il livello del fiume.
Il dislivello è attorno ai 300 m quasi esclusivamente su sterrato.
Per le due ore di fitness non occorre nessun grado di preparazione atletica.
* Materiale richiesto:
Scarpe tecniche e, se le hai, racchette da Nordic Walking

ANIMALI:
In hotel, i cani possono accedere solamente alla camera riservata e nelle aree esterne. Non hanno accesso nelle zone dove si mangia (ristorante e sala colazione) e nelle aree relax (comprese SPA e la sala dove si fanno attività). Possono invece partecipare senza problemi alle escursioni di trekking, nel rispetto delle norme comuni.

Alice sarà sempre al tuo fianco durante le escursioni ed adeguerà il ritmo delle camminate. E’ buona usanza camminare con passo costante. Godiamoci i panorami, scattiamo tante foto!

Camminare è sinonimo di benessere: seguici nelle nostre passeggiate per riscoprire il piacere di camminare insieme. Camminare a contatto con la natura fa bene, lo dice anche la scienza: allontana i pensieri negativi e ti aiuta a rallentare la velocità della vita di tutti i giorni. In Italia abbiamo le montagne più belle, sia dal punto di vista naturalistico che storico, ma una vacanza a piedi non è sinonimo esclusivamente di montagna; sono sempre più gli itinerari segnalati anche nei luoghi di mare, come in Salento, ad Ischia, a Pantelleria o all’Isola d’Elba: mete che evocano vacanze di sole e spiaggia, ma che in realtà nascondono sentieri perfetti per il trekking. A prescindere dalla meta che sceglierai, scoprirai che il muoversi a piedi in gruppo è l’occasione giusta per condividere i panorami e le emozioni con il gruppo di nuovi amici che camminano al tuo fianco.

EQUIPAGGIAMENTO

Equipaggiamento consigliato: è consigliato un abbigliamento sportivo, comodo e a strati per potersi alleggerire nel corso della giornata a seconda delle condizioni meteo. Ricordati di portare uno zainetto, le scarpe tecniche per il trekking e, se le possiedi, le racchette da nordic walking.

In loco ti verranno forniti: tappetino per fitness e kit beauty.

LA QUOTA COMPRENDE E NON COMPRENDE

La quota comprende: sistemazione in camere doppie/triple, trattamento di mezza pensione con cene in hotel, pranzo della domenica, due sessioni di fitness, accompagnatore/trainer, tappetino per fitness e kit beauty, percorsi guidati e assicurazione sanitaria e bagaglio.

Non comprende: viaggio, pranzo del sabato, bevande ai pasti e quanto non specificato alla voce “Comprende”.

DOCUMENTI

Modulo di prenotazione: porta con te il contratto di viaggio che hai ricevuto in fase di prenotazione, ma fai una scelta ecologica: non stamparlo ma salvalo nel tuo smartphone!

Altra eventuale documentazione relativa all’emergenza COVID 19 in base a quanto stabilito dalla Legge 27/2020.

Carta d’identità, Passaporto e Tessera Sanitaria: porta con te un documento di identità valido per l’espatrio e non scaduto (Carta d’Identità o Passaporto) e ricorda anche la Tessera Sanitaria. In caso di destinazioni estere raccomandiamo di non viaggiare con carta d’identità rinnovata, ma di utilizzare il Passaporto o di richiedere per tempo l’emissione di una nuova carta d’identità. Ricordiamo che a partire dal 26 giugno 2012 tutti i minori italiani che viaggiano dovranno essere muniti di documento di viaggio individuale. Non possiamo rispondere per documenti d’identità scaduti, irregolari o illeggibili.

ASSICURAZIONE

Assicurazione: ALLIANZ – GLOBAL ASSISTANCE, solo per residenti in Italia. Trovi copia della normativa a questo link assicurazione. In caso di sinistro dovrai contattare subito la centrale operativa attiva 24h al numero +39 02 26609604 e comunica quanto avvenuto. La Compagnia Assicurativa richiederà obbligatoriamente che sia l’Assicurato a procedere all’apertura del sinistro, sia per lo smarrimento del bagaglio sia in caso di emergenza medica durante la quale il tempestivo contatto con l’assicurato può garantire l’attivazione della migliore assistenza medica dovuta. Il successivo invio della richiesta documentazione in originale dovrà avvenire entro cinque giorni ed è a carico dell’assicurato. L’inadempimento di tali obblighi può comportare la perdita totale o imparziale del diritto all’indennizzo. Il prolungamento del soggiorno al di fuori del programma di vacanza Jonas non è coperto da assicurazione.

Conserva il numero di polizza assicurativa: 208936 – certificato assicurativo GBM20003836


N.B:
se al momento della prenotazione hai scelto di stipulare un’altra polizza assicurativa, come la Estensione Spese Mediche o la Polizza Globy Verde, ti abbiamo spedito via mail il numero della tua polizza personale. Portalo con te e fornisci quello alla Compagnia Assicurativa in caso di sinistro.

SALUTE

STATO DI SALUTE: al momento della prenotazione inserisci nel modulo gli eventuali limiti personali dovuti a stato di salute, disabilità o altre segnalazioni che dobbiamo tenere in considerazione per la conferma e l’organizzazione della vacanza. In caso di omissioni non sarà possibile prendere in considerazione alcuna richiesta, né rimborso, a seguito di mancata accettazione.

Se vuoi richiedere un menù vegetariano, vegano, senza glutine o segnalare intolleranze e/o allergie alimentari, non dimenticare di indicarlo fin da subito nel form di raccolta dati alla voce “note”. L’accompagnatore e le strutture ne potranno quindi tenere conto nell’organizzazione della cucina. In alcune destinazioni potrebbe però rivelarsi difficile reperire alimenti particolari, per esempio senza glutine, per questo consigliamo di portarli con te.

Ti informiamo che i tuoi dati saranno trattati ai sensi del GDPR 2016/79.
Info su www.jonas.it

SONO CONSAPEVOLE E PRENDO ATTO SOTTO LA MIA RESPONSABILITÀ
• di non essere sottoposto alla misura della quarantena ovvero di non essere risultato positivo al COVID-19 o in caso positivo di aver effettuato due tamponi diagnostici negativi per SARS-COV-2
• di non essere entrato in contatto da almeno 14 giorni con famigliari, conviventi o amici positivi al COVID-19
• di non avere febbre, mal di gola, tosse, difficoltà respiratoria, perdita dell’olfatto e del gusto, diarrea, dolori articolari e muscolari diffusi o altri sintomi riconducibili a COVID-19 e di non averli avuti negli ultimi 14 giorni
• di rispettare le norme date sul distanziamento sociale, uso delle mascherina, lavaggio delle mani
• di aver compreso che non devo uscire di casa e quindi effettuare il viaggio in caso di comparsa di sintomi di malattia COVID-19 (febbre, mal di gola, tosse, difficoltà respiratoria, perdita dell’olfatto e del gusto, diarrea, dolori articolari e muscolari diffusi o altri sintomi) ma contattare il medico curante. Sono inoltre consapevole che, se al momento dell’arrivo in struttura o al punto di imbarco, mi sarà rilevata una temperatura pari o superiore a 37,5 non sarò ammesso alla vacanza e in caso di sintomi durante il suo svolgimento sarò tenuto a dichiararlo e ad attenermi a tutte le norme di sicurezza richieste dall’ OMS.
• di accettare di comunicare tempestivamente al tour operator la comparsa di sintomi anche nei 14 giorni successivi al rientro dalla vacanza.

Buona partenza con Jonas!
Per qualsiasi necessità durante la vacanza, l’accompagnatore Jonas è a tua disposizione e per qualsiasi dubbio o ulteriori chiarimenti ci puoi contattare allo 0444 303001 o via mail infovacanze@jonas.it

Buona partenza con Jonas!
Per qualsiasi necessità durante la vacanza, l’accompagnatore Jonas è a tua disposizione e per qualsiasi dubbio o ulteriori chiarimenti ci puoi sempre telefonare allo 0444 303001 o via mail infovacanze@jonas.it.